|    A 
                freqüência dos cânceres de pele tem aumentado 
                sendo que cerca de 96% deles estão relacionados com a radiação 
                ultravioleta justificando, portanto a necessidade de orientação 
                da população quanto à exposição 
                solar, medidas de fotoproteção e auto-exame para 
                prevenção destes tipos de tumores. Devemos 
                evitar exposição solar principalmente no período 
                das 10 horas às 16 horas e cabines de bronzeamento artificial. 
                Outra medida de segurança é a utilização 
                adequada dos filtros solares que devem ser generosamente passados 
                30 minutos antes da exposição solar em toda região 
                exposta e reaplicados a cada duas horas de exposição 
                contínua ao sol, após mergulho, exercício 
                físico e transpiração excessiva. A utilização 
                de protetor labial também não deve ser esquecida. 
                Nas altas exposições, o uso de chapéu, bonés 
                e óculos escuros tornam-se indispensáveis. Devem-se 
                procurar filtros solares que sejam de amplo espectro (UVA e UVB) 
                e resistentes ou a prova dágua. Crianças com 
                menos de seis meses de idadedevem evitar locais de alta exposição, 
                pois o filtro solar não é recomendado nesta faixa 
                etária. Lembre-se que nenhum filtro solar bloqueia as radiações 
                em 100%. Os 
                sinais de alerta são presença de múltiplos 
                sinais pigmentados pelo corpo, ou manchas assimétricas, 
                de bordas irregulares, cor variada e diâmetro maior que 
                6 mm.Qualquer alteração na mancha (ou pinta) como 
                alteração da cor, aumento no tamanho, sangramento, 
                coceira ou dor local procure o especialista imediatamente.  
                Dra. Marilia Ogawa, dermatologista do Hospital Santa Cruz |