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Caderno Culinária

 Molho branco com missô

(Produção: Karina Tiemi/NB | Fotos: Jin Yonezawa/NB)

Domingo é dia de reunir a família e servir a tradicional macarronada com molho branco ou vermelho. Que tal dar uma modificada? A sugestão da nutricionista da Sakura, Eliane Kina, é o molho branco com missô para deixar o almoço diferente e mais saboroso. Receita simples e rápida de fazer, ela deixará seu domingo mais gostoso, com certeza.

Ingredientes

• 250 g de macarrão (1/2 pacote)
• 500 ml de leite desnatado
• 4 colheres (sopa) de Shiro Missô
• 4 colheres (sopa) de manteiga ou margarina
• 4 colheres (sopa) de farinha

Modo de Preparo

1 - Cozinhe o macarrão conforme instruções da embalagem.
2 - Em uma jarra, misture o missô no leite até dissolvê-lo e reserve.


3 - Derreta a manteiga em uma panela média, acrescente a farinha e mexa rapidamente, até ficar com uma consistência lisa.
4 - Coloque o leite as poucos, até finalizar, e misture lentamente, para não formar grumos.


5 - Despeje o molho sobre o macarrão.
6 - Pronto


Rendimento: 3 porções
Tempo de preparo: 15 minutos
Grau de dificuldade: Fácil
Dica: Polvilhe queijo ralado


Serviço: Centro de Culinária e Nutrição Sakura
Cx. Postal 16161 CEP 03402-970 – São Paulo
Site: www.sakura.com.br
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